من الأيات القرآن الكريمة
Jom Dengar Al Quran
MaCaM MaCaM BloG

Dapatkan animasi di Sini
KAMI RINDUKANMU, KEKASIH ALLAH YA RASULULLAH

Jom Ikut Mee Udang....

Wednesday, June 26, 2013

8 PERKARA TAK DIGALAKKAN SELEPAS MAKAN


[FB] 1. MAKAN BUAH - menyebabkan perut kembung. Digalakkan makan buah 1-2 jam selepas atau 1 jam sebelum makan. 

2. MINUM TEH - daun teh mengandungi kandungan asid yang menyebabkan kandungan protein dalam makanan sukar dihadam.


3. MINUM AIS - meminum ais sebelum, semasa, dan selepas makan melambatkan proses pencernaan perut kerana air sejuk membekukan makanan berminyak yang dimakan.


4. MEROKOK - kesan menghisap sebatang rokok selepas makan sama dengan menghisap 10 batang rokok, menyebabkan risiko penyakit lebih tinggi.


5. BANYAK BERJALAN - menyebabkan kesukaran sistem penghadaman menyerap nutrisi yang terkandung dalam makanan yang diambil. 


6. MELONGGAR TALI PINGGANG - melonggar tali pinggang secara tiba-tiba boleh menyebabkan usus terbelit atau tersekat.


7. MANDI - menyebabkan peningkatan aliran darah ke tangan dan jumlah darah sekitar perut berkurangan. Ia melemahkan sistem percernaan dan boleh membuat jadi buncit.


8. TIDUR - boleh menyebabkan kenaikan berat badan dan mengundang gastrik kerana penghadaman tidak dapat dilakukan dengan baik.

Post a Comment

Komen Anda

Berita Semasa

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...